La question de la santé en Thailande est une préoccupation majeure dans le cadre plus large de l’organisation de votre voyage. Pour profiter pleinement des plages paradisiaques, des temples majestueux et de la gastronomie locale, une bonne préparation est essentielle. Ce guide complet vous détaille tout ce qu’il faut savoir sur les vaccins, l’importance de l’assurance voyage et les précautions à prendre sur place pour un séjour en toute sérénité.
Les Vaccins : votre première étape pour la santé en Thailande
Anticiper la question des vaccins est une étape cruciale de votre préparation. Bien qu’aucun vaccin ne soit techniquement obligatoire pour entrer en Thaïlande depuis l’Europe, plusieurs sont fortement recommandés. Pour une liste officielle et à jour, nous vous conseillons de consulter la fiche santé de l’Institut Pasteur pour la Thaïlande.
Mettre à jour son calendrier vaccinal : les bases
Avant tout, il est primordial de vérifier que vos vaccinations universelles sont à jour. Celles-ci incluent :
- Diphtérie-Tétanos-Poliomyélite (DTP) : Un rappel est conseillé si votre dernier vaccin date de plus de 10 ans.
- Rougeole-Oreillons-Rubéole (ROR) : Particulièrement important, car des cas de rougeole ont été rapportés.
- Hépatite A : Recommandée systématiquement, car le virus peut se transmettre par l’eau ou les aliments contaminés.
Vaccins spécifiques recommandés selon votre séjour
En fonction de la durée et des zones visitées, d’autres vaccins peuvent être conseillés par votre médecin pour préserver votre santé en Thailande :
- Fièvre Typhoïde : Recommandée en cas de séjour prolongé ou dans des conditions d’hygiène précaires.
- Hépatite B : Pour les séjours longs ou répétés.
- Encéphalite Japonaise : Indispensable si vous prévoyez un séjour en zone rurale, surtout pendant la mousson.
- Rage : À envisager pour les séjours longs et en situation d’isolement.
Le cas particulier de la fièvre jaune
Le vaccin contre la fièvre jaune n’est pas nécessaire si vous venez directement d’Europe. Cependant, un certificat de vaccination est exigé si vous avez séjourné ou transité dans un pays où la maladie est endémique.
L’Assurance voyage : un pilier de votre santé en Thailande
Le système de santé thaïlandais est de bonne qualité, surtout dans le privé, mais les soins peuvent être extrêmement coûteux pour les étrangers. Une bonne assurance est donc votre meilleur allié.
L’assurance est-elle obligatoire en Thaïlande ?
Depuis le 1er juillet 2022, la souscription à une assurance voyage n’est plus obligatoire pour entrer sur le territoire thaïlandais. Cependant, elle reste fortement recommandée par toutes les autorités officielles.
Pourquoi souscrire une assurance est indispensable ?
Une assurance voyage complète couvre les frais médicaux et d’hospitalisation qui peuvent vite atteindre des dizaines de milliers d’euros. Pour vous donner un ordre d’idée, une simple consultation pour une angine peut coûter plus de 100 €, et une hospitalisation pour un accident de scooter peut rapidement dépasser les 10 000 €. Elle garantit également des prestations vitales comme le rapatriement sanitaire, un point non négociable pour votre santé en Thailande.
Composer sa trousse à pharmacie idéale pour la Thaïlande
Même si les pharmacies sont nombreuses dans les zones touristiques, avoir une trousse à pharmacie bien garnie vous permettra de faire face aux petits bobos du quotidien sans stress. Rassurez-vous, si vous oubliez quelque chose, les pharmacies en Thaïlande sont très nombreuses, bien approvisionnées et reconnaissables à leur croix verte. Vous y trouverez facilement la plupart des médicaments de base sans ordonnance.
Les médicaments et traitements de base
- Antalgiques et anti-inflammatoires : Paracétamol ou ibuprofène.
- Traitements digestifs : Indispensables contre la diarrhée du voyageur (« turista »).
- Solutions de réhydratation orale : Très utiles en cas de forte chaleur ou de diarrhée.
- Vos traitements personnels : N’oubliez pas vos médicaments habituels avec une ordonnance.
Le matériel de premiers secours et protections spécifiques
- Kit de pansements : Pansements, compresses stériles, désinfectant.
- Répulsif anti-moustiques : Choisissez un produit adapté aux zones tropicales (DEET, icaridine).
- Protection solaire : Crème indice 50, lunettes et chapeau.
- Gel hydroalcoolique : Pratique pour se désinfecter les mains avant de manger.
Prévenir les risques sanitaires sur place : Nos conseils pratiques
Une fois sur place, quelques réflexes simples permettent d’éviter la plupart des problèmes de santé.
Se protéger efficacement contre les moustiques
Les moustiques peuvent transmettre des maladies comme la dengue, le chikungunya ou le Zika. Pour tout savoir sur les risques et les meilleures méthodes de prévention, consultez notre guide complet sur les moustiques en Thaïlande. Pour vous protéger :
- Portez des vêtements amples et couvrants.
- Appliquez un répulsif cutané sur les zones de peau exposées.
- Utilisez des moustiquaires et des diffuseurs électriques.
Concernant le paludisme (ou malaria), le risque est très faible dans les zones touristiques classiques comme Bangkok, Phuket ou Chiang Mai. Il reste cependant présent dans certaines zones rurales et forestières isolées, notamment près des frontières. Si votre itinéraire inclut ces régions, discutez avec votre médecin de la nécessité d’un traitement préventif.
Hygiène alimentaire et eau
Pour éviter les intoxications alimentaires :
- Ne buvez jamais l’eau du robinet, préférez l’eau en bouteille capsulée.
- Évitez les glaçons, les crudités et les aliments peu cuits.
- Privilégiez les stands de street food avec beaucoup de clients, c’est un gage de fraîcheur. C’est aussi une excellente occasion de découvrir les spécialités culinaires thaïlandaises.
Sécurité routière : la prudence est de mise
Les routes thaïlandaises sont dangereuses. Si vous décidez de louer un scooter, portez systématiquement un casque, même pour les trajets les plus courts. C’est un point crucial pour votre sécurité et votre santé en Thailande.
Que faire en cas d’urgence médicale ?
Même en étant prudent, un imprévu peut arriver. Notez précieusement ces numéros qui pourraient s’avérer vitaux :
- Police touristique : 1155 (personnel anglophone à votre écoute 24h/24).
- Urgences médicales / Ambulance : 1669
- Police (tous incidents) : 191
- Ambassade de France en Thaïlande : Gardez le contact à portée de main pour les situations graves (perte de passeport, accident, etc.).
Le système de santé en Thailande : ce qu’il faut savoir
La Thaïlande dispose d’un système de santé à deux vitesses. Pour les touristes, il est impératif de se tourner vers les hôpitaux privés, qui offrent des standards de soins internationaux. Des établissements comme le Bumrungrad International Hospital ou le réseau Bangkok Hospital (présent à Bangkok, Phuket, Samui, Chiang Mai…) sont mondialement réputés pour la qualité de leurs équipements et leur personnel anglophone. Leurs tarifs sont cependant très élevés, ce qui rend une assurance voyage de qualité absolument indispensable.
Conclusion
Voyager est une expérience inoubliable, et les questions de santé en Thailande ne doivent pas être un frein. Une bonne préparation (vaccins, assurance, trousse à pharmacie), l’adoption de réflexes de bon sens sur place et la connaissance des contacts d’urgence suffisent à garantir un séjour sûr. En étant bien informé, vous vous concentrerez sur l’essentiel : la découverte du Pays du Sourire.
FAQ – Santé en Thailande
Faut-il des vaccins obligatoires pour aller en Thaïlande ?
Non, aucun vaccin n’est obligatoire pour les voyageurs venant d’Europe. Seuls les voyageurs en provenance d’un pays touché par la fièvre jaune doivent présenter un certificat de vaccination. Cependant, la mise à jour des vaccins universels est fortement recommandée.
Quelle est la meilleure protection contre les moustiques en Thaïlande ?
La meilleure protection combine l’utilisation d’un répulsif tropical, le port de vêtements longs et clairs, et l’usage de moustiquaires pour se protéger de la dengue, du Zika et du chikungunya.
Peut-on boire l’eau du robinet en Thaïlande ?
Non, il est fortement déconseillé de boire l’eau du robinet. Consommez exclusivement de l’eau en bouteille scellée et méfiez-vous des glaçons pour préserver votre santé.
L’assurance voyage est-elle vraiment nécessaire pour la Thaïlande ?
Oui, absolument. Bien que non obligatoire, elle est indispensable. Les frais médicaux dans les hôpitaux privés internationaux en Thaïlande sont très élevés. Une bonne assurance est la meilleure garantie pour votre santé en Thailande en cas d’imprévu.
